right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Серьезный разговор > Красота и здоровье

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 18.05.2017, 00:08
DoriNoriOri DoriNoriOri там
Пользователь
 
Регистрация: 31.03.2012
Сообщений: 56
Вес репутации: 0
DoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краяхDoriNoriOri презирают в этих краях
"Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Первое сообщение: hide
здравствуйте! читали ли Вы эту книгу? на мой взгляд, замечательная, избавила и меня от незначительной, но зависимости от алкоголя за 1 неделю чтения.


Аннотация

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Аллен Карр
Легкий способ бросить пить

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.
В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон
....................................
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 15:06   #21
YRITCIV
Pythonissam
Аватар для YRITCIV
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 6,949
Репутация: 7546418
Вес репутации: 75472
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
750 г. в среднем))
прилично так))
кстати надо выпить, я его тоже люблю
__________________
Главным делом жизни вашей
Может стать любой пустяк
Надо только твердо верить
Что важнее дела нет
И тогда не помешает
Вам ни холод, ни жара
Задыхаясь от восторга
Заниматься чепухой
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 18.05.2017, 15:10   #22
Лошадь с рогом
Местный
Аватар для Лошадь с рогом
Мальчик 47958 Возраст: 56
Flag 47958
Лошадь с рогом там
 
Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 6,954
Репутация: 5034466
Вес репутации: 50353
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
Вот и интересно, чем прочтение книги поможет им, каким образом
Только навредит. Но литераторов-коммерсантов это не заботит.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 17:03   #23
Фомин
Местный
Мальчик 36625 Возраст: 40
Flag 36625
Город: Майкудук
Фомин там
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 364
Репутация: 43730
Вес репутации: 442
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
YRITCIV, о, это уже ближе к сути

Добавлено через 4 минут(ы) 5 секунд(ы)

Кстати да, курение это вредная приятность
Лучше и не скажешь
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 18:28   #24
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
]Манул[, как это не отражается, а расслабление?
Вы никогда не курили?
курил когда то, лет 15 назад бросил.
Нет там никакого расслабления, просто насыщения организма никотином происходит. Так же как опийные наркоманы со стажем колятся не для кайфа, а для поддержания жизнеспособности.
Для расслабления лучше медитацией заниматься.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 18:50   #25
YRITCIV
Pythonissam
Аватар для YRITCIV
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 6,949
Репутация: 7546418
Вес репутации: 75472
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Я тоже пробовала курить... неделю где-то Расслабление правда есть, когда по-другому не получается. Но это.. обманчивое минутное ощущение, которое все таки наносит вред.
Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
Для расслабления лучше медитацией заниматься.
+1
Цитата:
-Как Вы расслабляетесь? -А я и не напрягаюсь.
в идеале
__________________
Главным делом жизни вашей
Может стать любой пустяк
Надо только твердо верить
Что важнее дела нет
И тогда не помешает
Вам ни холод, ни жара
Задыхаясь от восторга
Заниматься чепухой
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 22:20   #26
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 8,750
Репутация: 4893587
Вес репутации: 48949
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
Нет там никакого расслабления, просто насыщения организма никотином происходит.
ну наверное когда курить пачку в день да

никотин расширяет сосуды и этим расслабляет

Последний раз редактировалось Neodim; 18.05.2017 в 22:26.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 22:48   #27
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
ну наверное когда курить пачку в день да

никотин расширяет сосуды и этим расслабляет
Никотин сосуды сужает!
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 23:03   #28
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 1,881
Репутация: 1939318
Вес репутации: 19397
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Сужает - подтверждаю.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 23:16   #29
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 8,750
Репутация: 4893587
Вес репутации: 48949
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

да, наверное перепутал с водкой
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 01:06   #30
Анджела Дэвис
^Н[а-я]{5}Ъ$
Аватар для Анджела Дэвис
Девочка 26520
Flag 26520
Город: Бирмингем, Алабама
Анджела Дэвис там
 
Регистрация: 12.09.2012
Сообщений: 249
Репутация: 208763
Вес репутации: 2092
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Где-то это уже было...

...так вот же: http://www.karaganda-nm.kz/forum/showthread.php?t=2632 положила!

__________________
Свободу Анжеле Дэвис!
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 01:11   #31
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 1,881
Репутация: 1939318
Вес репутации: 19397
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Кстати в США заставляют ходить на АА. Если пьяное вождение. Детей отобрали. Короче -если десоциализированный алкаш.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 02:19   #32
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
Кстати в США заставляют ходить на АА.
и что там говорят? Типа-"Здравствуйте, я алкоголик из Москвы!(с)"?
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 11:20   #33
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 1,881
Репутация: 1939318
Вес репутации: 19397
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
и что там говорят? Типа-"Здравствуйте, я алкоголик из Москвы!(с)"?
http://www.the-village.ru/village/pe...yh-alkogolikov


если интересно.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 13:53   #34
Kir
Управляющий мечтой
Аватар для Kir
Мальчик 736 Возраст: 35
Город: Karaganda
Kir там
 
Регистрация: 28.06.2004
Сообщений: 5,295
Репутация: 1439833
Вес репутации: 14416
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Как бросить пить? Просто не пить. Не пить проще, чем не курить.
А если не пить, так же тяжко как и не курить, то это ИМХО в нарку на лечение или кодироваться.
__________________
Наша цель - мёртвая петля на подводной лодке (с)
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 17:41   #35
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Kir Посмотреть сообщение
Как бросить пить? Просто не пить. Не пить проще, чем не курить.
пить жидкость(напр. воду, или алкоголь)-это естественный процесс для человека. В отличии от курения. Поэтому, тут нельзя однозначно утверждать, что бросить пить-легче.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 18:15   #36
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 8,750
Репутация: 4893587
Вес репутации: 48949
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Манул, вдыхать газ тоже естественно
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 20:03   #37
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 1,881
Репутация: 1939318
Вес репутации: 19397
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Ширяться то хоть противоестественно?
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 01:31   #38
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 8,750
Репутация: 4893587
Вес репутации: 48949
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Беловежский, вот это да, категорически
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 03:20   #39
Flipper
злые все!
Аватар для Flipper
Мальчик 11435
Flag 11435
Flipper там
 
Регистрация: 12.09.2010
Сообщений: 7,620
Репутация: 6047652
Вес репутации: 60490
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, разве есть абсолютная истина?
"ширяться" - это жаргон, обозначающий внутривенную инъекцию! причём в этом слове нет определения о составе инъекции! а если ты "ширнулся" витаминчиками или другими, необходимыми для лечения препаратами, разве это противоестественно?

Добавлено через 22 секунд(ы)

зы:
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 09:38   #40
poganka
Местный
Аватар для poganka
Девочка 11830
Flag 11830
poganka там
 
Регистрация: 05.11.2010
Сообщений: 765
Репутация: 838113
Вес репутации: 8388
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

У Ален Карра кстати еще есть "легкий способ сбросить вес", начинала несколько раз читать и аудио пробовала слушать, не могу, тяжело дается. НЛП никогда с легкостью не читается)
__________________
Сон не спасет тебя, если у тебя устала душа.
 
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
[Продаю] Дефлекторы - "ветровики", "капотники", "мухобойки" и защита фар. Ляля Капризная Авто и запчасти 31 17.02.2017 09:15
помните из "Вечерней газеты" была там "переписка"? Saша Поиск земляков 64 14.02.2017 20:58
Легкий способ бросить курить... НечистЪ Красота и здоровье 678 10.10.2016 19:55
"Мистер дед мороз" и "Мисс снегурочка" форума Караганда-НМ. (завершён) AAZ Наши конкурсы 186 20.02.2012 12:34
"Эшелон" - Это есть "зверь" предсказанный Библией Azazello Политика 28 29.12.2009 16:17


Текущее время: 03:23. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.14467 секунды с 12 запросами