right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Серьезный разговор > Красота и здоровье

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 18.05.2017, 00:08
DoriNoriOri DoriNoriOri там
Пользователь
 
Регистрация: 31.03.2012
Сообщений: 60
Вес репутации: 532
DoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспоримаDoriNoriOri репутация неоспорима
"Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Первое сообщение: hide
здравствуйте! читали ли Вы эту книгу? на мой взгляд, замечательная, избавила и меня от незначительной, но зависимости от алкоголя за 1 неделю чтения.


Аннотация

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Аллен Карр
Легкий способ бросить пить

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.
В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон
....................................
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 15:06   #21
YRITCIV
Аватар для YRITCIV
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,491
Репутация: 8648293
Вес репутации: 86491
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
750 г. в среднем))
прилично так))
кстати надо выпить, я его тоже люблю
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 18.05.2017, 15:10   #22
Лошадь с рогом
Местный
Аватар для Лошадь с рогом
Мальчик 47958 Возраст: 56
Flag 47958
Лошадь с рогом там
 
Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 7,424
Репутация: 5720275
Вес репутации: 57212
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
Вот и интересно, чем прочтение книги поможет им, каким образом
Только навредит. Но литераторов-коммерсантов это не заботит.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 17:03   #23
Фомин
Местный
Мальчик 36625 Возраст: 40
Flag 36625
Город: Майкудук
Фомин там
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 373
Репутация: 43730
Вес репутации: 442
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
YRITCIV, о, это уже ближе к сути

Добавлено через 4 минут(ы) 5 секунд(ы)

Кстати да, курение это вредная приятность
Лучше и не скажешь
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 18:28   #24
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
]Манул[, как это не отражается, а расслабление?
Вы никогда не курили?
курил когда то, лет 15 назад бросил.
Нет там никакого расслабления, просто насыщения организма никотином происходит. Так же как опийные наркоманы со стажем колятся не для кайфа, а для поддержания жизнеспособности.
Для расслабления лучше медитацией заниматься.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 18:50   #25
YRITCIV
Аватар для YRITCIV
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,491
Репутация: 8648293
Вес репутации: 86491
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Я тоже пробовала курить... неделю где-то Расслабление правда есть, когда по-другому не получается. Но это.. обманчивое минутное ощущение, которое все таки наносит вред.
Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
Для расслабления лучше медитацией заниматься.
+1
Цитата:
-Как Вы расслабляетесь? -А я и не напрягаюсь.
в идеале
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 22:20   #26
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,006
Репутация: 5747161
Вес репутации: 57486
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
Нет там никакого расслабления, просто насыщения организма никотином происходит.
ну наверное когда курить пачку в день да

никотин расширяет сосуды и этим расслабляет

Последний раз редактировалось Neodim; 18.05.2017 в 22:26.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 22:48   #27
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
ну наверное когда курить пачку в день да

никотин расширяет сосуды и этим расслабляет
Никотин сосуды сужает!
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 23:03   #28
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,030
Репутация: 2691128
Вес репутации: 26916
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Сужает - подтверждаю.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 23:16   #29
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,006
Репутация: 5747161
Вес репутации: 57486
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

да, наверное перепутал с водкой
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 01:06   #30
Анджела Дэвис
^Н[а-я]{5}Ъ$
Аватар для Анджела Дэвис
Девочка 26520
Flag 26520
Город: Бирмингем, Алабама
Анджела Дэвис там
 
Регистрация: 12.09.2012
Сообщений: 251
Репутация: 252145
Вес репутации: 2526
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Где-то это уже было...

...так вот же: http://www.karaganda-nm.kz/forum/showthread.php?t=2632 положила!

__________________
Свободу Анжеле Дэвис!
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 01:11   #31
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,030
Репутация: 2691128
Вес репутации: 26916
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Кстати в США заставляют ходить на АА. Если пьяное вождение. Детей отобрали. Короче -если десоциализированный алкаш.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 02:19   #32
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
Кстати в США заставляют ходить на АА.
и что там говорят? Типа-"Здравствуйте, я алкоголик из Москвы!(с)"?
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 11:20   #33
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,030
Репутация: 2691128
Вес репутации: 26916
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
и что там говорят? Типа-"Здравствуйте, я алкоголик из Москвы!(с)"?
http://www.the-village.ru/village/pe...yh-alkogolikov


если интересно.
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 13:53   #34
Kir
Управляющий мечтой
Аватар для Kir
Мальчик 736 Возраст: 35
Город: Karaganda
Kir там
 
Регистрация: 28.06.2004
Сообщений: 5,353
Репутация: 1586707
Вес репутации: 15886
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Как бросить пить? Просто не пить. Не пить проще, чем не курить.
А если не пить, так же тяжко как и не курить, то это ИМХО в нарку на лечение или кодироваться.
__________________
Наша цель - мёртвая петля на подводной лодке (с)
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 17:41   #35
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 67
Репутация: -134388
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Kir Посмотреть сообщение
Как бросить пить? Просто не пить. Не пить проще, чем не курить.
пить жидкость(напр. воду, или алкоголь)-это естественный процесс для человека. В отличии от курения. Поэтому, тут нельзя однозначно утверждать, что бросить пить-легче.
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 18:15   #36
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,006
Репутация: 5747161
Вес репутации: 57486
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Манул, вдыхать газ тоже естественно
 
Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 20:03   #37
Беловежский
Местный
Аватар для Беловежский
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,030
Репутация: 2691128
Вес репутации: 26916
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Ширяться то хоть противоестественно?
__________________
Адно мы добра ведаем:
Хоць вечна мы блукаемся,
А ўсё ж такі, хоць некалі,
А праўды дапытаемся.
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 01:31   #38
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,006
Репутация: 5747161
Вес репутации: 57486
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Беловежский, вот это да, категорически
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 03:20   #39
Flipper
злые все!
Аватар для Flipper
Мальчик 11435
Flag 11435
Flipper там
 
Регистрация: 12.09.2010
Сообщений: 7,997
Репутация: 7318841
Вес репутации: 73202
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, разве есть абсолютная истина?
"ширяться" - это жаргон, обозначающий внутривенную инъекцию! причём в этом слове нет определения о составе инъекции! а если ты "ширнулся" витаминчиками или другими, необходимыми для лечения препаратами, разве это противоестественно?

Добавлено через 22 секунд(ы)

зы:
 
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 09:38   #40
poganka
Местный
Аватар для poganka
Девочка 11830
Flag 11830
poganka тут
 
Регистрация: 05.11.2010
Сообщений: 771
Репутация: 840548
Вес репутации: 8412
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

У Ален Карра кстати еще есть "легкий способ сбросить вес", начинала несколько раз читать и аудио пробовала слушать, не могу, тяжело дается. НЛП никогда с легкостью не читается)
__________________
Сон не спасет тебя, если у тебя устала душа.
 
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
[Продаю] Дефлекторы - "ветровики", "капотники", "мухобойки" и защита фар. Ляля Капризная Авто и запчасти 31 17.02.2017 09:15
помните из "Вечерней газеты" была там "переписка"? Saша Поиск земляков 64 14.02.2017 20:58
Легкий способ бросить курить... НечистЪ Красота и здоровье 678 10.10.2016 19:55
"Мистер дед мороз" и "Мисс снегурочка" форума Караганда-НМ. (завершён) AAZ Наши конкурсы 186 20.02.2012 12:34
"Эшелон" - Это есть "зверь" предсказанный Библией Azazello Политика 28 29.12.2009 16:17


Текущее время: 18:49. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.47065 секунды с 12 запросами