right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Серьезный разговор > Красота и здоровье

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
Старый 18.05.2017, 00:08   #1
DoriNoriOri
Пользователь
Мальчик 22836
Flag 22836
DoriNoriOri там
 
Регистрация: 31.03.2012
Сообщений: 78
Репутация: 133393
Вес репутации: 1340
"Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

здравствуйте! читали ли Вы эту книгу? на мой взгляд, замечательная, избавила и меня от незначительной, но зависимости от алкоголя за 1 неделю чтения.


Аннотация

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Аллен Карр
Легкий способ бросить пить

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.
В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон
....................................
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 18.05.2017, 00:08   #2
DoriNoriOri
Пользователь
Мальчик 22836
Flag 22836
DoriNoriOri там
 
Регистрация: 31.03.2012
Сообщений: 78
Репутация: 133393
Вес репутации: 1340
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Легкий способ бросить пить

Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной догмы требуется определенное время. В конце концов, всем известно, как трудно бросить курить.

На протяжении практически всей нашей истории мы верили, что Земля плоская и находится в центре Вселенной. Общеизвестно, что для преодоления алкогольной зависимости человеку требуется огромное усилие воли, включая несколько неудачных попыток бросить пить. Также считается, что контролировать свои алкогольные привычки труднее всего тем, кто в этом больше всего нуждается. Если мне сложно убедить людей в существовании простого и приятного способа бросить курить, то сколько усилий потребуется, чтобы убедить вас в том, что любой человек может легко, навсегда и сразу решить для себя проблему алкоголя? Если вы подозреваете, что у вас сформировалась алкогольная зависимость, или уже считаете себя алкоголиком, Общество анонимных алкоголиков (АА), известное своим авторитетом в области борьбы с алкоголизмом, вряд ли оказывает мне добрую услугу своим категорическим заявлением:
«Алкоголизм является хронической болезнью, от которой не существует известных способов излечения».

К сожалению, такое мнение пользуется активной поддержкой многих известных медицинских специалистов, средств массовой информации и общества в целом. Убеждение в неизлечимости алкоголизма укоренилось настолько глубоко, что я не обижусь, если вы бросите эту книгу в мусорное ведро, даже не раскрыв ее. Но, пожалуйста, не делайте этого. Многие врачи не разделяют точку зрения АА и других организаций, стоящих на аналогичных позициях, но они очень неохотно выступают со своими возражениями на национальном телевидении.

Если вам довелось быть членом АА или аналогичной организации, то на двадцатом году процесса вашего «излечения» вас, наверное, удивит, как я могу писать эту книгу, с одной стороны, отрицая основу системы АА, с другой – посвятив саму книгу этому обществу. Все дело в моем глубочайшем уважении к этой организации, которая спасла рассудок и жизни буквально миллионов алкоголиков – людей, находившихся на грани отчаяния, потерявших работу, друзей, дом и семью, существовавших без проблеска надежды и тени самоуважения. АА оказывает таким людям радушный прием и поддержку, независимо от их расы, социального статуса, религии или убеждений. Более того, АА никогда не критикует и не обвиняет своих членов. Многие из них посещают собрания после особенно тяжелых дней. Атмосфера в приемной зубного врача покажется вам веселой вечеринкой по сравнению с той, которая царит в комнате сбора членов АА до начала собрания. Когда они начинают рассказывать свои горестные истории, настроение у всех постепенно меняется: все чаще раздается смех, теперь уже в этой комнате действительно все похоже на вечеринку – даже без алкоголя!

..Скажу , что сняв груз с души, испытываешь облегчение. Если беда, разделенная с другом, уже полбеды, то насколько легче станет ваш груз, если им поделиться с целым залом, особенно если каждый из присутствующих может сопереживать, не осудит и не потребует возмездия.

Хотя всех этих людей объединил общий враг, они часто обсуждают вопросы, которые вообще не имеют отношения к алкоголю и касаются ежедневных стрессов и несправедливости, с которыми вынужден сталкиваться каждый из нас, независимо от наличия или отсутствия алкогольной зависимости. Я действительно настолько поражен той поддержкой и реальной помощью, которую АА оказывает алкоголикам, что, по моему, пора организовать Анонимное общество решения всех проблем, которое будет действовать на принципах АА. Я уверен, что если бы такое общество существовало, многие жертвы смогли бы вообще избежать алкогольной западни.

Одно из самых плачевных последствий алкоголизма заключается в том, что его жертва остается без гроша. Достаточно состоятельные люди, у которых ситуация с алкоголем вышла из под контроля, могут отправиться в реабилитационный центр, но для подавляющего большинства алкоголиков единственную возможность получить эффективную помощь представляет АА. Так почему же я подвергаю сомнению основу основ стратегии АА: мысль о том, что алкоголизм – болезнь, от которой не существует известных способов излечения?

ПОТОМУ ЧТО ОНА ОСНОВАНА НА ЗАБЛУЖДЕНИИ!

Больше всего в собраниях АА меня привлекает то, что каждый выступающий, которому предоставлено слово, может делать любые скандальные заявления, не стесняясь рыдать или выражать свой гнев, употреблять выражения, которые вогнали бы в краску сержанта стройбата, и все это без протестов со стороны аудитории. Политикам следовало бы в обязательном порядке посещать собрания АА, чтобы научиться вести дебаты.
Я понимаю, что некоторые мои суждения могут вызвать у вас различные чувства, от облегчения до гнева, страха и недоверия. Но кем бы вы себя ни считали, человеком с незначительной алкогольной зависимостью или законченным алкоголиком, излечивающимся или наоборот, у меня для вас есть только хорошие новости. Я прошу лишь об одном: окажите мне такую же услугу, как и любому выступающему на собрании АА.

Хочу пояснить: что бы я ни говорил об АА, я ни в коем случае не являюсь его оппонентом или конкурентом. Для большинства алкоголиков АА является единственным доступным источником помощи. Но согласно доктрине этого общества, алкоголизм неизлечим, а путь к выздоровлению может быть долгим и болезненным. Представьте, если бы существовало универсальное, простое и недорогое лекарство для любого человека с алкогольной зависимостью, которое бы:

• ДЕЙСТВОВАЛО НЕМЕДЛЕННО!
• ДЕЙСТВОВАЛО ПОСТОЯННО!
• НЕ ТРЕБОВАЛО ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ!
• ИЗБАВЛЯЛО ОТ СТРАДАНИЙ АБСТИНЕНТНОГО СИНДРОМА!
• ДАВАЛО ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧАТЬ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПРАЗДНИКОВ!
• ПОМОГАЛО ЛУЧШЕ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ!
• НЕ ВЫЗЫВАЛО ЧУВСТВА ЖЕРТВЕННОСТИ ИЛИ ЛИШЕНИЯ И НЕОБХОДИМОСТИ ПОСТОЯННО БОРОТЬСЯ С СОБЛАЗНОМ!

Наверное, легче поверить в сказки. Но давайте на минуту представим, что такое лекарство существует. Предположим, АА станет его использовать. Как вы думаете, как долго алкоголизм еще будет зачумлять нашу планету? Какой здравомыслящий человек откажется воспользоваться таким средством?

А ведь оно существует. Оно в ваших руках. Если вы дочитали до этого места, значит, вы в какой то степени обеспокоены проблемой злоупотребления спиртным. По моему, в таком случае было бы неразумно не дочитать книгу до конца. Вполне естественно поинтересоваться средством решения проблемы, особенно если, как утверждается, оно оказывает немедленное и постоянное воздействие, не требует усилий, легко в применении.

Почему вы должны мне доверять? А я вас об этом и не прошу. Наоборот, я готов принять ваше скептическое отношение. Важной составляющей моего метода является то, что вы должны подвергать сомнению не только каждое мое высказывание, но и все ваши установки, связанные со спиртным и алкоголизмом, которые до сих пор вами воспринимались как непреложная истина.


далее - в файле http://www.fayloobmennik.net/6991146 ( скачивание бесплатное) - книга "Легкий способ бросить пить" полностью.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 01:05   #3
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,264
Репутация: 8485854
Вес репутации: 84876
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

кто читал про бросить курить, скажите в двух словах что за метод

книгу читать лень, а прочитав это

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

показалось что все как обычно размазано....
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 08:16   #4
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Город: Караганда
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 977
Репутация: -666891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
кто читал про бросить курить, скажите в двух словах что за метод
курильщик должен осознать-что курение это ненужная привычка, и поэтому отказаться от нее будет очень легко.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 09:00   #5
rinat_tatarin
Местный
Аватар для rinat_tatarin
Мальчик 8387 Возраст: 39
Flag 8387
Город: Караганда
rinat_tatarin там
 
Регистрация: 25.05.2009
Сообщений: 8,803
Репутация: 5936250
Вес репутации: 59380
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, прочитал и не понял про что там вообще написано, но курить почему то бросил
__________________

Не всегда деньги портят человека, иногда просто наличие у тебя денег портит мнение окружающих о тебе.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 10:06   #6
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,264
Репутация: 8485854
Вес репутации: 84876
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Манул, для этого не обязательно писать целую книгу

А передать основные моменты

Добавлено через 37 секунд(ы)

rinat_tatarin,

Ну главное эффект есть

Добавлено через 2 минут(ы) 4 секунд(ы)

Пс все мои знакомые курильщики прекрасно знаю чем это плохо, но все равно курят
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 10:25   #7
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Город: Караганда
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 977
Репутация: -666891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
Манул, для этого не обязательно писать целую книгу
[/COLOR][/SIZE]Пс все мои знакомые курильщики прекрасно знаю чем это плохо, но все равно курят
в том то и заключается этот метод, что курильщик бросает курить с радостью, не напрягая потом силу воли, чтобы не начать курить заново.
Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
А передать основные моменты
если бы все было так просто, то человечество бы уже давно отказалось от этой вредной привычки. А то получается, что люди живут в 21 веке, но имеют привычку вдыхать в себя вредный дым, как древние индейцы.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 11:24   #8
YRITCIV
Местный
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,837
Репутация: 9118891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, ну это так же как и с другими зависимостями, непросто. Надо почить, подумать от чего избавиться вредного
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 12:28   #9
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,264
Репутация: 8485854
Вес репутации: 84876
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Манул, спасибо


YRITCIV, так в том то и дело, многие курильщики прекрасно знают что это вредно, знают что за вещества в дыме и как влияют на организм

Но все равно не могут бросить

Вот и интересно, чем прочтение книги поможет им, каким образом
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 12:34   #10
YRITCIV
Местный
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,837
Репутация: 9118891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, я кусочек читала, если правильно понимаю, то заполнять жизнь другими, полезными приятностями и избавиться от корня проблемы.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 12:40   #11
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,264
Репутация: 8485854
Вес репутации: 84876
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

YRITCIV, о, это уже ближе к сути

Добавлено через 4 минут(ы) 5 секунд(ы)

Кстати да, курение это вредная приятность
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 12:47   #12
YRITCIV
Местный
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,837
Репутация: 9118891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Neodim, как и сладкое
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 13:08   #13
Манул
Заблокирован
Мальчик 49927
Flag 49927
Город: Караганда
Манул там
 
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 977
Репутация: -666891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
Кстати да, курение это вредная приятность
это не приятность, а наркотическая зависимость. Когда человек например 100 гр. водки выпьет, ему веселей становится. А курево никак на настроении не отражается, просто организм каждые 30 мин. требует новую дозу никотина, вот и все.
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 13:17   #14
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,264
Репутация: 8485854
Вес репутации: 84876
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

YRITCIV, сладкое ещё более менее полезная приятность , курение вред

Добавлено через 45 секунд(ы)

Манул, как это не отражается, а расслабление?

Вы никогда не курили?
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 13:31   #15
white_bear
О шешен!
Аватар для white_bear
Мальчик 8604 Возраст: 35
Flag 8604
Город: Иркутск
white_bear там
 
Регистрация: 09.07.2009
Сообщений: 1,252
Репутация: 328288
Вес репутации: 3293
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
курильщик должен осознать-что курение это ненужная привычка, и поэтому отказаться от нее будет очень легко.
А бухать как бросить по Карру? В двух словах.
__________________
Никогда не говори-НИКОГДА!
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 14:57   #16
Беловежский
Заблокирован
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,959
Репутация: 2865942
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от YRITCIV Посмотреть сообщение
Neodim, Надо почить, подумать от чего избавиться вредного
Я вот ещё и кофеин бросил, в любом виде

Добавлено через 1 минут(ы) 6 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от Манул Посмотреть сообщение
это не приятность, а наркотическая зависимость. Когда человек например 100 гр. водки выпьет, ему веселей становится. А курево никак на настроении не отражается, просто организм каждые 30 мин. требует новую дозу никотина, вот и все.
Алкоголь по ГОСТу советскому тяжелый наркотик.

И кстати является сильным депрессантом
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 14:57   #17
YRITCIV
Местный
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,837
Репутация: 9118891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
кофеин
тяжело было?
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 14:59   #18
Беловежский
Заблокирован
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,959
Репутация: 2865942
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

2 дня. Ну я много чая пил. 0,5 кг в месяц где то зеленого. Нервозность появилась. Спать не мог. Постоянно, как эфедрина нажрался.

Теперь ромашка-мелисса вместо чая. Спокойно и приятно)
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 15:01   #19
YRITCIV
Местный
Девочка 48875
YRITCIV там
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 7,837
Репутация: 9118891
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Цитата:
Сообщение от Беловежский Посмотреть сообщение
0,5 кг в месяц где то зеленого.

он вроде давление понижает?
 
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 15:04   #20
Беловежский
Заблокирован
Мальчик 48476
Flag 48476
Город: Львів
Беловежский там
 
Регистрация: 19.03.2015
Сообщений: 2,959
Репутация: 2865942
Вес репутации: 0
Re: "Легкий способ бросить пить" (с)А.Карр

Пересчитал - 3 пачки по 250 вышло)

750 г. в среднем))

С давлением не все так просто. Он сначала немного повышает, потом нормализует.
 
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
[Продаю] Дефлекторы - "ветровики", "капотники", "мухобойки" и защита фар. Ляля Капризная Авто и запчасти 31 17.02.2017 09:15
помните из "Вечерней газеты" была там "переписка"? Saша Поиск земляков 64 14.02.2017 20:58
Легкий способ бросить курить... НечистЪ Красота и здоровье 678 10.10.2016 19:55
"Мистер дед мороз" и "Мисс снегурочка" форума Караганда-НМ. (завершён) AAZ Наши конкурсы 186 20.02.2012 12:34
"Эшелон" - Это есть "зверь" предсказанный Библией Azazello Политика 28 29.12.2009 16:17


Текущее время: 17:34. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.19859 секунды с 10 запросами