right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Серьезный разговор > Красота и здоровье

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 13.03.2014, 17:12
Аватар для sharezz
sharezz sharezz там
Из местных
 
Регистрация: 25.05.2009
Возраст: 34
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 3310
sharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспоримаsharezz репутация неоспорима
Хондропротекторы

Первое сообщение: hide
Кто нибудь юзал? Есть ли эффект. Погуглил, очень уж все расплывчато. Эффективность научно не доказана, но денег стоят немалых. В общем рад буду услышать мнения и отзывы.
__________________
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 12:34   #41
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,425
Репутация: 6580721
Вес репутации: 65823
Re: Хондропротекторы

при остеохондрозе шеи, мозговое кровообращение страдает только в том случае, если пережаты позвоночные артерии

у некоторых людей бывает врожденные искривления позвоночных артерий, и без остеохондроза
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 07.01.2016, 13:14   #42
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Хондропротекторы

Я так думаю, что все эти добавки для суставов либо фигня, либо индивидуально все. Брал себе Animal Flex, чуть ли не самый крутой помощник для суставов, никакого эффекта
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 13:22   #43
Alexander_mpak
Местный
Аватар для Alexander_mpak
Мальчик 7896
Город: Temirtau
Alexander_mpak там
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 4,397
Репутация: 1875487
Вес репутации: 18767
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, ты их глотал, что ли?
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 13:34   #44
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Хондропротекторы

Alexander_mpak, надо было втирать?)))

Добавлено через 2 минут(ы) 6 секунд(ы)

а ваще жесть, их там куча в пакетике) Пока проглотишь)) Но вот Animal Pak
(Alexander_mpak, привет))) эти аще мегажесть))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 14:00   #45
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 9,425
Репутация: 6580721
Вес репутации: 65823
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, так это же это, вроде как для животных

энимал...
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 14:27   #46
Милая
Местный
Аватар для Милая
Девочка 23120
Flag 23120
Город: Караганда
Милая там
 
Регистрация: 16.04.2012
Сообщений: 15,393
Репутация: 2211925
Вес репутации: 22140
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, ты возьми просто траву в капсулах, они точно укрепляют. То, что я описывала здесь, это опыт ещё с периода беременности (не паясничать) У меня камень вышел из почки в мочеточник, и мне запрещали рожать, пугали, настаивали на прерывании. Так вот тогда мне друзья аж из Москвы травы всякие присылали, они в дефиците были у нас в аптеках, а дело было зимой. Больше всего заваривала и пила хвощ полевой и спорыш. Обычно во время берем летят зубы, волосы ногти. У меня эта часть меня не пострадала. А ведь мне ещё приходилось принимать какие-то лекарства, которые усугубляли ситуацию.
Как уже писала, по ногтям становится видно, как укрепляется костная система.
Ищи в травах не только для костей, но также и для связок. Если надо, пороюсь в старых своих талмудах, поищу, какие там нужны травы.
И пыльца тебе в помощь- проверенное старое средство для спортсменов. Только надо свежую брать, через год от неё ужен ничего не остаётся. Или в капсулах, она хранится дольше

Добавлено через 3 минут(ы) 54 секунд(ы)

а я что-то к готовым комплексам немного настороженно отношусь: коньюнктурой попахивает- вроде как выгодно впихнуть в потребителя, которому самому лениво заморачиваться и подбирать для себя то, что ему нужно

Добавлено через 1 минут(ы) 0 секунд(ы)

внимательно почитав составы и точно зная, что тебе нужно, можно легко самому собрать нужный комплекс. Более того, можно чередовать какие-то составляющие, меняя одно на другое
__________________
Хорошо там, где мы есть!(моё)
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 14:32   #47
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652 Возраст: 30
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 22,244
Репутация: 6020154
Вес репутации: 60232
Re: Хондропротекторы

Милая, траву в капсулах?
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 14:40   #48
Милая
Местный
Аватар для Милая
Девочка 23120
Flag 23120
Город: Караганда
Милая там
 
Регистрация: 16.04.2012
Сообщений: 15,393
Репутация: 2211925
Вес репутации: 22140
Re: Хондропротекторы

JudyJordan, ну да! Все эти хвощи, гортензии, когти, готу колы и прочее- это же измельчённые растения, запиханные в капсулы. Просто технологии позволяют их запихивать туда много, делая микроскопическими частицы травы или цветов, или дерева, корней. То есть, когда-то давно продавали просто траву в пакетиках или брикетах прессованную. Её надо было правильно ещё заварить, настоять, процедить. Сейчас просто глотаешь капсулы с готовой травой.
Я вообще-то совсем не верила, что травами можно что-либо решить или вылечить до того момента, когда мне пришлось их пить регулярно и длительно. В результате этого камень вышел, сама я осталась здоровой, ребёнок тоже. Вот тогда-то моё сознание и перевернулось в плане понимания того, что лечиться необязательно таблетками. А уж поддерживать себя и восстанавливаться- тем более.

Добавлено через 52 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от Neodim Посмотреть сообщение
так это же это, вроде как для животных
он после пропития станет просто зверь Или , может, уже стал!
__________________
Хорошо там, где мы есть!(моё)
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 14:52   #49
Alexander_mpak
Местный
Аватар для Alexander_mpak
Мальчик 7896
Город: Temirtau
Alexander_mpak там
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 4,397
Репутация: 1875487
Вес репутации: 18767
Re: Хондропротекторы

Цитата:
Сообщение от Милая Посмотреть сообщение
он после пропития станет просто зверь Или , может, уже стал

 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 15:02   #50
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Хондропротекторы

кругом одни завистники)) Да, я жывотное
Милая, ты про когти эти? Надо попробовать)

Добавлено через 1 минут(ы) 9 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от Милая Посмотреть сообщение
. Если надо, пороюсь в старых своих талмудах, поищу, какие там нужны травы.
если можно)
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 15:28   #51
Милая
Местный
Аватар для Милая
Девочка 23120
Flag 23120
Город: Караганда
Милая там
 
Регистрация: 16.04.2012
Сообщений: 15,393
Репутация: 2211925
Вес репутации: 22140
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, посмотрю, только не обещаю прям сразу.
Когти попробуй попить по 2 капсулы 2 раза в день, месяца 1,5
__________________
Хорошо там, где мы есть!(моё)
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 16:31   #52
Alexander_mpak
Местный
Аватар для Alexander_mpak
Мальчик 7896
Город: Temirtau
Alexander_mpak там
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 4,397
Репутация: 1875487
Вес репутации: 18767
Re: Хондропротекторы

чой-то все кинулись хондры защищать
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 16:36   #53
сова44
высоко сижу, далеко гляжу
Аватар для сова44
Девочка 7689
Город: Караганда
сова44 там
 
Регистрация: 08.11.2008
Сообщений: 9,854
Репутация: 1912093
Вес репутации: 19139
Re: Хондропротекторы

Alexander_mpak,это еще я просто молча читаю
__________________



 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 16:37   #54
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Хондропротекторы

у меня плечи болеть стали с непривычки. Сейчас много упражнений когда руки вверху над головой, за кучу лет плечи отвыкли. Терь суставам и связкам помочь надо)
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 17:06   #55
Alexander_mpak
Местный
Аватар для Alexander_mpak
Мальчик 7896
Город: Temirtau
Alexander_mpak там
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 4,397
Репутация: 1875487
Вес репутации: 18767
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, это даа. предки то постоянно с руками вверху жили, а мы отвыкли малость
 
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2016, 19:48   #56
Милая
Местный
Аватар для Милая
Девочка 23120
Flag 23120
Город: Караганда
Милая там
 
Регистрация: 16.04.2012
Сообщений: 15,393
Репутация: 2211925
Вес репутации: 22140
Re: Хондропротекторы

ALEXANDER_Я, выборочно только по теме выпишу. Это из книги по травам

вот про хвощ цитата: Улучшает регенерацию тканей. Укрепляет слизистые оболочки, кости и мышцы."

биполлен: содержит практически полный комплекс витаминов, 27 макро- и микроэлементов, аминокислоты, белки, жиры, углеводы, ферменты. Повышает энергию, активность..."

про окопник отдельно у меня нет, но наверное можно найти в инете. Это тоже известная тарва для суставов и связок.

Добавлено через 3 минут(ы) 53 секунд(ы)

Дьявольский коготь- содержит кортизолоподобные растительные вещества, обладает противовосп. и обезболивающим эффектом. Является одни из основных растением, поддерживающий опорно-двигательный и связочный аппарат. Способствует укреплению связок и костей, нормализует кальциевый обмен в организме. Улучшает состояние суставов и сухожилий.

Добавлено через 8 минут(ы) 52 секунд(ы)

ещё вот эти травы могут представлять интерес: юкка, люцерна, лопух, клопогон ветвистый, кора белой ивы (при воспалениях и отёках, это природный аспирин), гортензия, петрушка, лобелия
__________________
Хорошо там, где мы есть!(моё)
 
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2016, 09:45   #57
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652 Возраст: 30
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 22,244
Репутация: 6020154
Вес репутации: 60232
Re: Хондропротекторы

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Что вызывает хруст в суставах?

1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.
В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

3. Воспаление.
При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок.

4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава, когда хрящи истончаются.

5. Неровные поверхности сустава. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.

6. Накопление солей. В суставе, забитом солями, может уменьшаться эластичность связок и тканей. Это также может вызывать хруст при движении.

Опасен ли хруст в суставах?
Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани.
Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, лодыжек, пальцев или коленей, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Лодыжка, например, состоит из трех костей, а позвонки малоподвижны.

Профилактика проблем с суставами
Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, учитель и так стоит, имеет смысл приучить себя ходить, или хотя бы регулярно переносить вес на одну ногу, позволяя расслабиться и отдохнуть другой.
Можно ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки.
Желательно, выкроить два-три раза в неделю для занятий спортом. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики – плавание.
У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы.
Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать нарастание хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.

Как бороться с проблемами в суставах?
Врачи могут назначить хондропротекторы, в том случае, если обнаружат артроз. Эти препараты содержат, обычно, два действующих вещества – хондроитин и глюкозамин. Переносимость и эффективность их достаточно высока. Эти препараты помогают замедлить естественное разрушение сустава, тем самым способствуют нарастанию хрящевой ткани в суставе.
Вместе с хондропротекторами, очень часто, назначают сосудорасширяющие препараты, для улучшения кровоснабжения в суставных тканях.
Полезным может быть курс солевых ванн. В горячую воду добавляют соли, богатые микроэлементами, можно с экстрактами растений (шалфея, ромашки, сосны). После ванны в суставы можно втереть масло пихты.
Если, кроме хруста и треска, в суставах регулярно появляется болевой синдром, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Есть ещё один метод. Все мы знаем о желатине, но не знали о всех полезных свойствах.
Желатин - это натуральное, вязкое, прозрачное вещество, которое получают путем вываривания в воде сухожилий, связок, костей и некоторых других животных тканей, в состав которых входит коллаген. Желатин используется в кулинарии, медицине и косметологии.
Наибольший интерес для народной медицины желатин представляет, как средство, применяемое для лечения заболеваний суставов.
Как сообщило агентство Рейтер, в Америке было произведено исследование, в котором участвовали 175 пожилых больных остеоартритом коленных суставов. Им ежедневно давали по 10 г порошка желатина. Уже после 14 дней такого лечения у многих улучшилась подвижность сустава и сила мышц. Дело в том, что аминокислоты (те самые аминокислоты, которые получаем и из протеинов), содержащиеся в желатине, поддерживают эластичность суставных хрящей и замедляют или даже предотвращают их разрушение.

Желатин для суставов. Рецепт.
Народная медицина рекомендует простой рецепт для профилактики и лечения заболеваний суставов, таких как артрит, остеопороз, остеоартроз, вывихи и растяжение связок. Этот рецепт будет также полезен и тем, у кого от природы слабые волосы и ногти.

Вечером перед сном залейте 1 ч. ложку желатина полстакана холодной кипяченой воды. За ночь желатин должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.

Лечение проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых заболеваний может быть довольно длительным - 3 месяца и более. Все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Для профилактики заболеваний суставов и как средство для укрепления волос и ногтей этот рецепт можно употреблять 1-2 раза в неделю. Впрочем, вполне достаточно просто включить в свой рацион блюда, приготовленные с желатином - холодец, заливное, муссы, желе, мармелад. Будьте здоровы!
 
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2016, 13:19   #58
Тон
Местный
Девочка 17822
Flag 17822
Город: Караганда
Тон там
 
Регистрация: 11.12.2011
Сообщений: 189
Репутация: 33773
Вес репутации: 344
Re: Хондропротекторы

Единственное, что нужно помнить при употреблении желатина, что бывают противопоказания:
В каких случаях лечение желатином противопоказано
Несмотря на то, что у желатина есть много полезных свойств, бывают случаи, когда его использование противопоказано. Нельзя пить настойку из желатина, если в организме есть склонность к образованию тромбов, при венозных заболеваниях, а также при некоторых заболеваниях кровеносной системы.

Не рекомендовано употребление желатиновых растворов при мочекаменных заболеваниях, а также при заболеваниях печени, многих болезнях желудка. Употребление раствора желатина может привести к запорам, поэтому вместе с желатином нужно пить отвары из кураги, инжира, чернослива. Эти фрукты регулируют деятельность кишечника. Нельзя употреблять растворы желатина при индивидуальной непереносимости или наличии аллергических реакций. Противопоказанием для употребления желатина является воспаление геморроидальных узлов.
источник
__________________
В действительности всё иначе, чем на самом деле...©
 
Ответить с цитированием
Старый 20.03.2016, 22:33   #59
EXA
Местный
EXA там
 
Регистрация: 16.03.2008
Сообщений: 188
Репутация: 10
Вес репутации: 10
Re: Хондропротекторы

Не читал ветку, может кто и написал. Хондропротекторы желатин, глюкозамин, хондроитин, могут помочь только в одном случае, если с пищей их не достаточно и в этом причина проблемы с суставами. На себе тестировал, кажется работают как плацебо, чем больше верю, тем меньше нога болит.
 
Ответить с цитированием
Старый 20.03.2016, 23:24   #60
Милая
Местный
Аватар для Милая
Девочка 23120
Flag 23120
Город: Караганда
Милая там
 
Регистрация: 16.04.2012
Сообщений: 15,393
Репутация: 2211925
Вес репутации: 22140
Re: Хондропротекторы

с пищей их конечно недостаточно. Плюс с возрастом истончаются хрящи, высыхают. И тогда нужно восполнять. То же самое и при спортивных нагрузках. Только хондропротекторы надо точно соединять со всякими другими травами, витаминами и продуктами, сами по себе они малоэффективны могут оказаться.
__________________
Хорошо там, где мы есть!(моё)
 
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:35. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.28621 секунды с 9 запросами